रिश्ते, काम और हर दिन जीवन में एक नारसीवादी आदमी के लक्षण

एक नाभिक व्यक्ति के लक्षणों को समझने की कोशिश करना भ्रमित महसूस कर सकता है क्योंकि उसी व्यक्ति को आत्मविश्वास, आकर्षक, घायल, उदार, बर्खास्तगी और विभिन्न क्षणों पर नियंत्रण लग सकता है। एक सामयिक बातचीत किसी को परिभाषित नहीं करती है। एक पैटर्न अधिक उपयोगी है: दोहराया पात्रता, कम सहानुभूति, छवि प्रबंधन, दोष शिफ्टिंग, और निकटता की आवश्यकता होने पर भी बेहतर रहने की आवश्यकता होती है। यह गाइड रोमांटिक संबंधों, कार्य सेटिंग्स और रोजमर्रा की बातचीत में सामान्य संकेत बताता है ताकि आप नैदानिक लेबल में एक खोज क्वेरी को मोड़े बिना स्पष्ट रूप से देख सकें। यदि आप अपने प्रतिबिंबों को व्यवस्थित करने के लिए एक निजी स्थान चाहते हैं, तो एक शैक्षिक narcisistic लक्षण चेक-इन आपको यह तय करने से पहले पैटर्न के माध्यम से सोचने में मदद कर सकता है कि आपको क्या समर्थन चाहिए।

What Makes Narcisistic Traits different from Ordinary Confidence

स्वस्थ विश्वास आमतौर पर अन्य लोगों के लिए कमरा होता है। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति गर्व महसूस कर सकता है, ध्यान का आनंद ले सकता है, गलतियों को स्वीकार कर सकता है और फिर भी उसकी व्यवहार भूमि की परवाह करता है। नार्सिस्टिक व्यवहार अधिक कठोर है। व्यक्ति को स्थिर महसूस करने के लिए प्रशंसा की आवश्यकता हो सकती है, प्रतिक्रिया को अविस्मरणीय के रूप में इलाज कर सकती है, या दूसरों को यह नियंत्रित करने के तरीके के रूप में आकर्षण का उपयोग कर सकती है।

एक औपचारिक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति से लक्षणों को अलग करना भी महत्वपूर्ण है। केवल प्रशिक्षित पेशेवर एक विकार का मूल्यांकन कर सकते हैं। रोजमर्रा के निर्णय लेने के लिए, आपको लेबल साबित करने की आवश्यकता नहीं है। आपको यह देखने की आवश्यकता है कि कोई पैटर्न बार-बार लोगों को अपनी भावनाओं के लिए छोटे, शांत, चिंतित या जिम्मेदार छोड़ देता है।

प्रतियोगी लेख अक्सर ऐसे भव्यता, पात्रता, सहानुभूति की कमी, शोषण, ईर्ष्या, अहंकार और प्रशंसा की जरूरत के रूप में लक्षण की सूची। उन लक्षणों के मामले में, लेकिन वास्तविक जीवन में वे शायद ही कभी नाम टैग पहने हुए आते हैं। वे दिखाते हैं कि किस तरह संघर्ष को संभाला जाता है, कैसे अपोलोजी से बचा जाता है, किस तरह ध्यान की मांग की जाती है, और अन्य लोगों को अपनी पसंदीदा स्वयं-छवि की रक्षा के लिए कैसे उपयोग किया जाता है।

एक नारसीवादी आदमी के 12 आम लक्षण

जब वे बार-बार सेटिंग्स में दिखाई देते हैं तो निम्नलिखित संकेत सबसे उपयोगी होते हैं, न कि एक बुरा दिन या एक अजीब तर्क।

1. ** वह खुद को कमरे का केंद्र बनाता है।* वार्तालाप अपनी उपलब्धियों, तनाव, स्वाद, बुद्धिमत्ता या बलिदान के लिए वापस आ गया। आपकी खबर उनकी बड़ी कहानी के लिए एक सेटअप बन सकती है।

2. ** वह एक आवश्यकता के रूप में प्रशंसा का इलाज करता है, खुशी नहीं।* प्रशंसा उसे संक्षेप में शांत कर सकती है, लेकिन यह शायद ही कभी उसे लंबे समय तक संतुष्ट हो सकता है। यदि ध्यान कहीं और जाता है, तो वह आगे बढ़ सकता है, प्रतिस्पर्धा कर सकता है, आलोचना कर सकता है, या नाटक बना सकता है।

3. ** वह श्रेष्ठता के साथ विश्वास को स्वीकार करता है।* वह सामान्य नियमों, सीमाओं या प्रतिक्रिया अन्य लोगों के लिए लागू होते हैं, लेकिन उसके लिए नहीं।

4. ** जब वह अपनी छवि का समर्थन करता है तो वह देखभाल कर सकता है, फिर भी अपनी भावनाओं को खारिज कर सकता है जब सहानुभूति को जवाबदेही की आवश्यकता होगी।

5. ** वह उसके खिलाफ हमले के रूप में गलतियाँ दोहराता है।* सरल चिंता आपके स्वर, समय, स्मृति, वफादारी या आभार के बारे में बहस हो सकती है।

6. ** प्रारंभिक गर्मी, तीव्र ध्यान, उपहार, या सार्वजनिक स्नेह अद्भुत लग सकता है। चिंता यह है कि क्या वह आकर्षण गायब हो जाता है जब आपके पास अपनी जरूरत है।

7. ** वह समान मानकों का प्रतिरोध करता है* वह अपनी प्रतिक्रियाओं की आलोचना करते समय अपने मूड के लिए धैर्य की उम्मीद कर सकता है, या आपकी निगरानी करते समय गोपनीयता की मांग कर सकता है।

8. ** वह आपकी स्वतंत्रता के साथ प्रतिस्पर्धा करता है* आपकी दोस्ती, लक्ष्य, कार्य जीत, या पारिवारिक बंधन को आपके जीवन के सामान्य हिस्सों के बजाय खतरे के रूप में माना जा सकता है।

9. ** निजी डर, पुराने घाव, या असुरक्षा का उपयोग बाद में आपको मौन देने, आपको शर्मिंदा करने या आपको खुद पर संदेह करने के लिए किया जा सकता है।

10. ** प्रयास ऋण बन जाते हैं। माफी सबूत हो जाती है कि आप उसे माफी देते हैं। उनकी उदारता में अदृश्य शब्द हो सकते हैं।

11. ** वह सार्वजनिक कहानी का प्रबंधन करता है।* दूसरों के आसपास, वह शांत, तर्कसंगत, समर्पित या गलतफहमी दिखाई दे सकता है, जबकि निजी तौर पर आपको तनाव और अनिश्चितता छोड़ देता है।

12. ** कुछ पुरुष ठंडी हो जाते हैं और वापस ले जाते हैं; दूसरों को ज़ोर से, सहानुभूतिपूर्ण या डरावना हो जाता है। आम धागा यह है कि प्रतिक्रिया को अपमान के रूप में माना जाता है।

रोमांटिक संबंधों के दौरान एक नारसीवादी आदमी के लक्षण

रोमांटिक संबंधों में, एक आदमी में नैतिकतावादी गुण अक्सर सार्वजनिक आकर्षण और निजी असंतुलन के बीच अंतर में स्पष्ट महसूस करते हैं। शुरू में, वह गहन रूप से सुन सकता है, अपनी उम्मीदों को प्रतिबिंबित करता है, और रिश्ते को असामान्य रूप से विशेष महसूस करता है। बाद में, समान तीव्रता सुधार, नियंत्रण या भावनात्मक दूरी में बदल सकती है।

एक सामान्य पैटर्न आदर्श, अवमूल्यन और रीसेट है। आदर्शीकरण चरण के दौरान, आप चुन सकते हैं। devaluing चरण के दौरान, आपकी आवश्यकताओं को असुविधाजनक हो जाता है, आपकी भावनाओं पर सवाल उठाया जाता है, और आपका आत्मविश्वास सिकुड़ना शुरू हो जाता है। रीसेट के दौरान, वह स्नेह की पेशकश कर सकता है या आशा को जीवित रखने के लिए पर्याप्त मजबूत वादा कर सकता है।

जब आप कहते हैं तो वह कैसे जवाब देता है। एक सम्मानजनक साथी निराश हो सकता है, लेकिन वह जुड़े रह सकता है। एक नाभिकीय जोड़तोड़ प्रभाव को वापस लेने के द्वारा सीमा को दंडित कर सकता है, जिससे आप आत्मनिर्भरता का आरोप लगा सकते हैं, संघर्ष को बढ़ा सकते हैं, या आपको शांति बहाल करने के लिए जिम्मेदार बना सकते हैं।

गैस प्रकाश भी सूक्ष्म रूपों में दिखाई दे सकता है। वह हमेशा नहीं कह सकता, "वह कभी नहीं हुआ"। वह कह सकता है कि आप गलतफहमी से कह सकते हैं, overreacted, यह गलत याद करते हुए, उसे उस तरह से कार्य करते हैं, या इसे बढ़ाकर समस्या का निर्माण करते हैं। समय के साथ, प्रभाव समान है: आप अपनी प्रतिक्रिया के खिलाफ अपनी खुद की वास्तविकता की जांच शुरू करते हैं।

यदि आप अनिश्चित हैं कि क्या आप पृथक संघर्ष या दोहरा पैटर्न देख रहे हैं, तो एक निजी प्रतिबिंब उपकरण आपको अंतिम उत्तर के रूप में परिणाम के इलाज के बिना लक्षणों की समीक्षा करने का एक संरचित तरीका दे सकता है।

एक नारसीवादी प्रबंधक या कार्यस्थल मैनिपुलेटर के लक्षण

एक नाभिकीय प्रबंधक के लक्षण एक रोमांटिक साथी के लक्षणों से अलग दिख सकते हैं, लेकिन आंतरिक पैटर्न समान है: पहली छवि, जवाबदेही अंतिम। काम पर, वह ग्रुप जीत के लिए क्रेडिट का दावा कर सकता है, दूसरों को रोकने योग्य विफलताओं के लिए दोषी ठहराया जा सकता है, और उचित प्रश्नों को जोखिम भरा महसूस करने के लिए स्थिति का उपयोग कर सकता है।

बैठकों में, वह बाधा डाल सकता है, विशेषज्ञता कर सकता है, या लोगों को अनुमोदन के लिए प्रतिस्पर्धा कर सकता है। निजी तौर पर, वह अस्पष्ट निर्देश दे सकता है और फिर परिणाम की आलोचना कर सकता है। यदि चुनौती दी जाती है, तो वह बातचीत को फिर से लिख सकता है, वास्तव में आपको लचीलापन की कमी है, या सुझाव देता है कि वफादारी का मतलब मौन है।

कार्यस्थल नैतिकतावादी व्यवहार विशेष रूप से मुश्किल है क्योंकि सत्ता संबंधों में बनाया गया है। आपका लक्ष्य उसे नाटकीय तरीके से आउटस्मार्ट नहीं करना है। एक स्थिर दृष्टिकोण स्पष्टता की रक्षा करना है: दस्तावेज़ निर्णय, लेखन में अनुरोध की पुष्टि, भावनात्मक उत्तर संक्षिप्त रखें, और व्यवहार सुरक्षा, रोजगार या कल्याण को प्रभावित करते समय उचित समर्थन चैनलों को शामिल करें।

गुप्त लक्षण और भेद्य प्रस्तुति

हर व्यक्ति जोर से, आकर्षक या स्पष्ट रूप से प्रमुख नहीं दिखता है। एक गुप्त नरसंहारी आदमी के लक्षण शांत हो सकते हैं: पुरानी मंदी, घायल श्रेष्ठता, निष्क्रिय दंड, छिपे हुए ईर्ष्या, और एक ऐसा अर्थ है कि दूसरों को कभी भी उसे पर्याप्त सराहना नहीं होती है।

वह खुद को लगभग हर संघर्ष में पीड़ित के रूप में पेश कर सकता है। इसके बजाय वह हर किसी से बेहतर है, वह यह कह सकता है कि वह अद्वितीय रूप से गलतफहम है। खुले तौर पर प्रशंसा की मांग के बजाय, वह आश्वासन के लिए मछली ले सकता है, पीड़ा की तुलना कर सकता है, या आपको अलग-अलग जरूरतों के लिए क्रूर महसूस कर सकता है।

गुप्त पैटर्न नाम के लिए कठिन हो सकता है क्योंकि यह बाहर से उदासी या असुरक्षा की तरह लग सकता है। दया उचित है, लेकिन दया को आपकी सीमाओं को छोड़ने की आवश्यकता नहीं है। यदि कोई बार-बार जिम्मेदारी से बचने के लिए दर्द का उपयोग करता है, तो संबंध अभी भी एक तरफा और निकासी हो सकता है।

आप कैसे बता सकते हैं अगर एक आदमी नारिक्सिस्टिक या सिर्फ मुश्किल है?

लेबल प्रश्नों के बजाय पैटर्न प्रश्न पूछो:

• क्या वह अपने अनुभव के लिए चिंता करता है जब उसे आराम होता है?
• क्या वह एपोलॉजी को उसके दर्द के बारे में एक भाषण में बदलने के बिना माफी मांग सकता है?
• क्या वह किसी को नहीं देख रहा है?
• क्या आप समय-समय पर स्वतंत्र महसूस करते हैं?
• क्या विवाद हल हो गए हैं, या क्या वे एक नए स्पष्टीकरण के साथ लौटते हैं कि आप समस्या क्यों हैं?

इन सवालों के कारण मुश्किल लोग अभी भी बढ़ सकते हैं। एक तनावग्रस्त, अपरिपक्व, या रक्षात्मक व्यक्ति स्वार्थपूर्वक कार्य कर सकता है और बाद में मरम्मत नुकसान कर सकता है। नरसिस्टिक पैटर्न मरम्मत का विरोध करते हैं क्योंकि मरम्मत को साझा वास्तविकता और पारस्परिक जवाबदेही की आवश्यकता होती है।

आप परिणामों के साथ शब्दों की तुलना भी कर सकते हैं। वह कह सकता है कि वह आपसे प्यार करता है, सम्मान करता है, अपने कैरियर का समर्थन करता है, अपने परिवार को मानता है, या शांति चाहता है। प्रश्न यह है कि उनके बार-बार विकल्प उन बयानों को विश्वासघात करते हैं।

क्या करना है जब पैटर्न Familiar महसूस करता है

जब एक नाभिकीय आदमी के लक्षण अप्रत्याशित रूप से परिचित महसूस करते हैं, तो प्रक्रिया को धीमा कर देता है। आपको एक तर्क जीतने की जरूरत नहीं है, एक लेबल साबित करें, या उसे अपनी भलाई की रक्षा करने से पहले अपनी व्याख्या से सहमत होने का आश्वासन दें।

अपनी स्पष्टता के लिए प्रलेखन शुरू करें। तारीख, व्यवहार, क्या कहा गया था, क्या बाद में हुआ, और आपको कैसा महसूस हुआ। इस रिकॉर्ड को कहीं निजी और संरक्षित रखें। इसका उद्देश्य बदला नहीं है; यह आपको पैटर्न देखने में मदद करता है जब भावनाएं और दबाव सब कुछ धुंधला हो जाता है।

इसके बाद, एक या दो सीमाएं चुनें जिन्हें आप वास्तव में लागू कर सकते हैं। एक सीमा नहीं है "आप को खारिज होने से रोकना चाहिए"। एक सीमा "यदि मेरी चिंताओं का मजाक है, तो मैं बातचीत को रोकें और कमरे को छोड़ दूँगा। इसे सरल रखें, शांत रहें और अपनी खुद की कार्रवाई से जुड़े रहें।

अंत में, बाहर परिप्रेक्ष्य का निर्माण। विश्वसनीय लोगों के साथ बात करें जो गोपनीयता और बारीकियों का सम्मान करते हैं। यदि संबंध में सूचना, धमकी, वित्तीय नियंत्रण, स्टॉकिंग, या भौतिक हानि शामिल है, तो सुरक्षा योजना और पेशेवर समर्थन को प्राथमिकता दें। शैक्षिक सामग्री आपको प्रतिबिंबित करने में मदद कर सकती है, लेकिन वास्तविक दुनिया का जोखिम वास्तविक दुनिया का बैकअप है।

अपने अगले चरण से पहले एक सज्जन रास्ता प्रतिबिंबित करने के लिए

जब आप दोहराव, प्रभाव और मरम्मत की तलाश करते हैं तो एक नाभिक व्यक्ति की विशेषता को समझना आसान है। पुनरावृत्ति का मतलब है कि व्यवहार हो रहा है। प्रभाव का मतलब है कि यह आपके आत्मविश्वास, स्वतंत्रता, काम, रिश्ते या भावनात्मक स्थिरता को प्रभावित करता है। मरम्मत का मतलब है कि व्यक्ति इसे लाने के लिए भुगतान करने के बिना नुकसान और व्यवहार को बदल सकता है।

यदि आप मिश्रित संकेतों के माध्यम से सॉर्ट कर रहे हैं, तो एक शैक्षिक चेकपॉइंट के रूप में नार्सिस्टटेस्ट सेल्फ रिफ्लेक्शन अनुभव का उपयोग करने पर विचार करें। किसी भी परिणाम को अपने साथ बातचीत स्टार्टर के रूप में व्यवहार करें, किसी अन्य व्यक्ति के बारे में फैसले नहीं। सबसे उपयोगी अगले कदम स्पष्ट नोट्स, सुरक्षित सीमाओं, एक विश्वसनीय बाहरी परिप्रेक्ष्य, या एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से समर्थन हो सकता है।

सामान्य

एक नरसंहार पुरुष की 5 मुख्य आदतें क्या हैं?

पांच आम आदतें ध्यान की तलाश, पात्रता, कम सहानुभूति, दोषी बदलाव और छवि प्रबंधन हैं। दैनिक जीवन में, ये अपने आप में बातचीत को पुनर्निर्देशित करने की तरह दिख सकते हैं, विशेष उपचार की उम्मीद कर सकते हैं, अपनी भावनाओं को कम कर सकते हैं, जिससे आप संघर्ष के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, और ध्यान से नियंत्रित कर सकते हैं कि दूसरों ने उसे कैसे देखा है।

कैसे narcisists रिश्तों में कार्य करते हैं?

वे तीव्र आकर्षण या ध्यान से शुरू हो सकते हैं, फिर गंभीर, बर्खास्तगी, नियंत्रण या भावनात्मक रूप से असंगत हो जाते हैं। कुछ अपनी आवश्यकताओं पर केंद्रित संबंध रखने के लिए गैसलाइटिंग, ईर्ष्या, चुप उपचार या सार्वजनिक निजी विपरीत का उपयोग करते हैं।

आप कैसे बता सकते हैं कि क्या एक आदमी एक नाभिक व्यक्ति है?

एक विशेषता के बजाय बार-बार पैटर्न देखें। मजबूत चेतावनी संकेतों में पात्रता, जवाबदेही की कमी, सीमित सहानुभूति, हेरफेर, प्रतिक्रिया के लिए कठोर प्रतिक्रियाएं और एक संबंध गतिशील शामिल है जहां आप तेजी से सावधान, दोषी, या अनदेखी महसूस करते हैं।

नरसंहार कमजोरी क्या है?

कई नाभिकीय पैटर्न शर्म, आलोचना, नियंत्रण की हानि और प्रशंसा की हानि के प्रति संवेदनशील हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन संवेदनशीलताओं का फायदा उठाना चाहिए। यह आमतौर पर जमीन पर रहने के लिए सुरक्षित है, सीमाओं को साफ़ रखें और बिजली संघर्ष को रोकने से बचें।

क्या एक व्यक्ति हमेशा स्पष्ट होता है?

नहीं कुछ पुरुष खुले तौर पर grandiose लक्षणों को दिखाते हैं, जबकि अन्य लोग नाराजगी, पीड़ितता, निष्क्रिय दंड या शांत श्रेष्ठता के माध्यम से गुप्त लक्षण दिखाते हैं। यदि यह बार-बार सहानुभूति और मरम्मत को अवरुद्ध करता है तो कम स्पष्ट संस्करण अभी भी हानिकारक हो सकता है।

क्या एक नरसंहारिक आदमी बदल सकता है?

कुछ लोग तब बदल सकते हैं जब उनके पास आत्म-जागरूकता, निरंतर प्रेरणा और उचित पेशेवर समर्थन होता है। जब व्यक्ति नुकसान पहुंचाता है तो परिवर्तन की संभावना कम होती है, हर किसी को दोषी ठहराता है, या केवल व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए काफी हद तक समायोजित करता है।

कैसे आप एक नाभिकवादी?

एक सुरक्षित लक्ष्य उसे outsmart नहीं है, लेकिन चक्र को खिलाने से रोकने के लिए। संचार संक्षिप्त रखें, दस्तावेज़ महत्वपूर्ण विवरण रखें, ओवरएक्सप्लिनिंग से बचें, निजी जानकारी की रक्षा करें और जब पैटर्न आपकी भलाई या सुरक्षा को प्रभावित करता है तो समर्थन प्राप्त करें।