Narzissmus verstehen: Ein Zentrum für Heilung & Ressourcen

Ihr umfassendes Ressourcenzentrum zum Verständnis von Narzissmus und zur Heilung von narzisstischem Missbrauch. Egal, ob Sie Antworten, Unterstützung durch Gleichgesinnte oder praktische Werkzeuge für die Genesung suchen, diese kuratierte Sammlung ist Ihr vertrauenswürdiger Ausgangspunkt.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Beginnen Sie hier. Unsere ausführlichen Leitfäden untersuchen das narzisstische Spektrum, erklären den Missbrauchszyklus und bieten Strategien zur Loslösung und Heilung.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Ursachen von Narzissmus: Die Wurzeln entschlüsseln & den Narzissmus-Test machen

Erforschen Sie die komplexen Wurzeln des Narzissmus. Dieser Leitfaden befasst sich mit den möglichen Ursachen und hilft Ihnen, das 'Warum' hinter den Merkmalen zu verstehen.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Die Gray-Rock-Methode: Wie man mit einem Narzissten umgeht und seinen Frieden wiederfindet

Lernen Sie eine wirkungsvolle Technik, um sich von toxischem Verhalten zu distanzieren. Dieser Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie für einen Narzissten uninteressant werden und Frieden finden.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Narzissmus-Test: Das narzisstische Spektrum verstehen – von gesunden Zügen bis zur NPS

Narzissmus ist ein Spektrum. Dieser Leitfaden erklärt die Bandbreite von gesundem Selbstvertrauen bis hin zur klinischen NPS und hilft Ihnen, die Nuancen jenseits eines Etiketts zu verstehen.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Der Narzissmus-Test: Den Missbrauchszyklus verstehen – von Love Bombing bis zum Wegwerfen

Erkennen Sie das toxische Muster. Dieser Leitfaden schlüsselt den narzisstischen Missbrauchszyklus auf – von Love Bombing bis zum Wegwerfen – um Ihnen zu helfen, die Phasen zu identifizieren.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Heilung nach narzisstischem Missbrauch: Finden Sie zu sich selbst zurück & machen Sie einen Narzissmus-Test

Ihr Leitfaden zur Genesung. Dieser Artikel bietet mitfühlende Ratschläge und praktische Schritte zur Heilung und zur Wiedererlangung Ihres Selbstwertgefühls nach Missbrauch.

Empfohlene Videos & Podcasts

Lernen Sie von führenden Experten und Überlebenden. Diese kuratierte Auswahl an Videos und Podcasts bietet klinische Einblicke und Bestätigung für Ihre Erfahrungen.

Podcasts

Podcast zur Heilung von Narzissmus

Ein unterstützender Podcast, der sich Ihrer Heilungsreise widmet. Hören Sie Expertenrat und Geschichten von Überlebenden, um sich bestätigt und weniger allein zu fühlen.

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Podcasts

Podcast zur Heilung von narzisstischem Missbrauch

Dieser von einer Traumatherapeutin moderierte Podcast bietet tiefe Einblicke und praktische Werkzeuge zur Genesung von narzisstischem Missbrauch und zum Wiederaufbau Ihres Lebens.

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Podcasts

Der Podcast der Narzissten-Bezwinger

Ein stärkender Podcast für Überlebende. Schalten Sie ein für klare Ratschläge und inspirierende Geschichten, die Ihnen helfen, die Auswirkungen von narzisstischem Missbrauch zu überwinden.

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Empfohlene Videos

Narzissmus | Was Sie wissen MÜSSEN – Dr. Ramani

Dr. Ramani ist eine führende Expertin für Narzissmus. Dieses unverzichtbare Video erklärt alles, was Sie von einer vertrauenswürdigen klinischen Stimme wissen müssen.

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Empfohlene Videos

Einen Narzissten verstehen – MedCircle

MedCircle holt klinische Experten hinzu, um komplexe psychische Gesundheitsthemen zu erklären. Ein klarer, professionell geprüfter Einblick in den narzisstischen Geist.

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Online-Communitys

Sie sind nicht allein. Verbinden Sie sich mit anderen, die Sie verstehen. Finden Sie Unterstützung von Gleichgesinnten und teilen Sie Erfahrungen in diesen sicheren Online-Räumen zur Heilung von narzisstischem Missbrauch.

Online-Communitys

Circles: Psychologische Unterstützung bei narzisstischem Missbrauch

Finden Sie Heilung in der Gemeinschaft. Circles bietet erschwingliche, professionell geleitete Online-Selbsthilfegruppen speziell für die Genesung von narzisstischem Missbrauch.

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Online-Communitys

Empowered Empaths Selbsthilfegruppe für narzisstischen Missbrauch

Ein sicherer Raum für Empathen und hochsensible Menschen, um von narzisstischem Missbrauch zu heilen und durch gegenseitige Unterstützung stärkere Grenzen zu ziehen.

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Online-Communitys

Reddit r/narcissism

Ein Online-Forum zur Diskussion des Themas Narzissmus aus verschiedenen Perspektiven. Ein Ort für Fragen, Diskussionen und gemeinsame Erkenntnisse.

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Online-Communitys

Reddit r/NPD

Eine Gemeinschaft für Personen, die eine Narzisstische Persönlichkeitsstörung haben oder vermuten, sie zu haben, um Erfahrungen auszutauschen und Unterstützung von Gleichgesinnten zu finden.

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Online-Communitys

Beyond Blue Narzissmus-Supportforen

Dieses von einer großen Organisation für psychische Gesundheit betriebene Forum bietet einen moderierten und sicheren Raum, um über narzisstischen Missbrauch zu diskutieren und Unterstützung zu finden.

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Apps & Tools

Entdecken Sie digitale Tools, die Ihre Genesung unterstützen, von Co-Parenting-Hilfen über Online-Therapieplattformen bis hin zu Selbsthilfegruppen für narzisstischen Missbrauch.

Apps & Tools

App für den narzisstischen Persönlichkeitstest

Ein praktisches mobiles Werkzeug, um einen Test auf narzisstische Züge durchzuführen. Nutzen Sie es zur Selbsterkundung und um das Spektrum unterwegs besser zu verstehen.

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Apps & Tools

Circles App für psychologische Unterstützung

Greifen Sie direkt von Ihrem Telefon aus auf professionell geleitete Online-Selbsthilfegruppen zur Genesung von narzisstischem Missbrauch zu. Ein starkes Werkzeug für Verbindung und Heilung.

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Apps & Tools

BestInterest Co-Parenting App

Entwickelt, um Ihnen bei den Herausforderungen des Co-Parenting mit einem schwierigen Ex-Partner zu helfen, indem sie eine ruhige Kommunikation fördert und Konflikte reduziert.

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Apps & Tools

Talkspace Online-Therapieplattform

Verbinden Sie sich online mit einem lizenzierten Therapeuten. Eine bequeme und private Möglichkeit, professionelle Unterstützung bei der Heilung von narzisstischem Missbrauch zu erhalten.

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Bücher & Leseempfehlungen

Vertiefen Sie Ihr Wissen mit diesen grundlegenden Büchern über Narzissmus, NPS und Genesung, geschrieben von renommierten Klinikern, Forschern und Überlebenden.

Bücher & Leseempfehlungen

Unmasking Narcissism: A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life von Mark Ettensohn

Ein praktischer Leitfaden, der Ihnen hilft, den Narzissten in Ihrem Leben zu verstehen, und klare, umsetzbare Schritte zur Gestaltung der Beziehung bietet.

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Bücher & Leseempfehlungen

Understanding and Loving a Person with Narcissistic Personality Disorder von Stephen Arterburn

Für diejenigen, die in einer Beziehung mit jemandem mit NPS sind, bietet dieses Buch mitfühlende Ratschläge zum Umgang, zum Setzen von Grenzen und zum Finden eines Weges nach vorn.

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Bücher & Leseempfehlungen

The New Science of Narcissism von W. Keith Campbell

Der führende Forscher Dr. W. Keith Campbell präsentiert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Narzissmus, von seinem kulturellen Aufstieg bis zu seinen psychologischen Wurzeln.

Auf Amazon finden

Bücher & Leseempfehlungen

The Nature and Nurture of Narcissism von Peter Salerno

Dieses Buch untersucht das komplexe Zusammenspiel von Genetik und Umwelt bei der Entwicklung von Narzissmus und bietet einen tiefen, wissenschaftlichen Einblick in seine Ursprünge.

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Bücher & Leseempfehlungen

The Everything Guide to Narcissistic Personality Disorder von Cynthia Lechan Goodman

Eine umfassende, leicht verständliche Ressource, die alles von der Diagnose und den Merkmalen bis hin zu Bewältigungsstrategien für Betroffene von NPS abdeckt.

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Von der Information zur Erkenntnis mit dem Narzissmus-Test

Bereit für den nächsten Schritt? Unser kostenloser Test kann persönliche Einblicke liefern und Ihnen helfen, das Gelernte einzuordnen.

Mach den Narzissmus-Test

Zu Bildungs- & Informationszwecken

Die Ressourcen und Werkzeuge auf dieser Seite, einschließlich des Narzissmus-Tests, dienen nur zu Informationszwecken. Sie sind kein Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Eine formelle Diagnose der Narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS) kann nur von einem qualifizierten Gesundheitsdienstleister gestellt werden.

Helfen Sie uns, dieses Heilungszentrum zu verbessern

Dies ist eine lebendige Sammlung, die für Überlebende und Wissenssuchende erstellt wurde. Wenn Sie ein Buch, einen Podcast, eine Selbsthilfegruppe oder ein Werkzeug gefunden haben, das Ihnen geholfen hat, kontaktieren Sie uns bitte mit Ihrer Empfehlung. Ihre Vorschläge helfen uns, mehr Menschen auf ihrer Reise zu unterstützen.kontaktieren Sie uns